Aminoacidos Essenciales

Aquí lo puede encontrar todas las opciones validas de proteínas y aminoácidos, principalmente los esenciales. Debe siempre tener en cuenta que algunas de las fuentes no son completas por lo que su complementación y conjugación entre varios es importante. Desde el triptófano para la regularización de la serotonina o la leucina para la recuperación muscular, todos deben ser consumidos diariamente.

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