Salud de los Huesos, Articulaciones y Músculos

Lejos quedan los tiempos en que se asociaba los huesos solamente a el calcio. Hoy tenemos otros factores en el metabolismo óseo como la vitamina K2, vitamina D y magnesio; además, hay que practicar ejercicio físico, tener una alimentación libre de productos procesados y tener en cuenta la manutención de una carga ácida renal alcalina, vulgo pH alcalino.

Lejos quedan los tiempos en que se asociaba los huesos solamente a el calcio. Hoy tenemos otros factores en el metabolismo óseo como la vitamina K2, vitamina D y magnesio; además, hay que practicar ejercicio físico, tener una alimentación libre de productos procesados y tener en cuenta la manutención de una carga ácida renal alcalina, vulgo pH alcalino.

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