Um dos pilares essenciais para o nosso equilíbrio emocional é manter níveis elevados e estáveis de serotonina. Esta hormona ou neurotransmissor é um actor fundamental que regula o nosso apetite, humor e energia. Níveis de serotonina deprimidos desestabilizam o nosso dia-a-dia. Assim devemos ter aporte elevado do aminoácido triptofano e de vitamina B6 para garantir alta produção de serotonina. Todos os produtos nesta secção garantem aporte elevado de proteína, incluindo triptofano e vitaminas do complexo B na qual se inclui a vitamina B6.