Pudim de chia – Snack saudável e saciante

  • Nº. de Pessoas

    2

  • Tempo de Preparação

    25 min

Ingredientes

  • 8 colheres de sopa de chia
  • 200 ml (1 copo) de leite de coco ou leite de amêndoas
  • 1 colher de chá de essência natural de baunilha
  • Fruta época

Preparação

  • Junte a chia e o leite e a baunilha num recipiente e misture bem.
  • Deixe repousar 5 minutos e volte a misturar bem. Espera mais 10 minutos até ficar gelatinoso.
  • Sirva com frutas frescas.

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